¿Qué significa si juego Dota para olvidar mis problemas?

Answer 1

Yo estuve en tu situación hace solo un par de meses. Jugaría Grand Theft Auto 5 durante horas y horas solo para olvidar mi exceso de depresión, ansiedad y TOC porque el juego fue un lanzamiento para mí. Sentí que estaba sacando toda mi energía negativa mientras jugaba durante aproximadamente 4 a 5 horas cada día, y luego, cuando finalmente me detuve tarde en la noche para terminar mi tarea antes de acostarme, todos mis problemas me golpearon en la cara como un tren y ni siquiera podía concentrarme. Mis calificaciones bajaron y, como resultado, mis padres me gritaban sobre cómo terminaría fallando en la vida y estaría en la calle pidiendo dinero.

Aun así, me mentía a mí mismo todos los días y decía: “No tengo problemas, juego GTA y todos se van”.

Lo que podría estar haciendo al jugar de manera excesiva es esencialmente evitar sus problemas y decirse a sí mismo: “No puedo lidiar con estos problemas en este momento, debería ceder a mi vieja adicción para sentirme normal nuevamente”. Es la misma situación que Alguien que recae en el proceso de cualquier tipo de adicción.

La forma correcta de abordar cualquier problema que tenga es mantener una mentalidad persistente. Ejemplo: “No voy a volver a ser adicto a Dota, no importa cuán graves sean mis problemas. Mantendré mi mente enfocada en lo que tengo que hacer para tener éxito “.

Lo que podrías hacer para desviar tu atención sería algo optimista, como lo que podrías llegar a ser en la vida si te lo propusieras.

Si cree que lo anterior no le ayudará, ignórelo y reduzca un poco su tiempo de juego. Porque definitivamente podría estar equivocado acerca de lo que significa si juegas con Dota para olvidar tus problemas.

Answer 2

Bueno, no es bueno, ni tampoco es malo.

Hay un equilibrio para el estrés, lo necesitas para pasar por la vida, pero puede matar tu disfrute en la vida.

Jugar a un videojuego para liberar el estrés es fantástico, por lo general hago lo mismo cuando estoy aburrido o estresado. Los juegos te ponen en mundos en los que puedes estar y quieres hacer, y se está haciendo aún más grande, lo que también significa que te llevará más tiempo completarlos.

Tanto como los videojuegos son divertidos, enfrentarás tus problemas DE UNA OTRA MANERA, y al esperar, podría empeorar.

Siempre debe abordar los problemas y tratar de solucionarlos. Si sigues ignorándolos, morderán de cualquier manera, pero de esta manera morderá DURO.

Asegúrate de tratar contigo mismo primero, no permitas que los juegos te impidan hacer lo que NECESITAS hacer.

Answer 3

La generación milenaria necesita desesperadamente un propósito en la vida que deba ser de corto plazo.

A veces encontramos ese propósito en los juegos, que nos ayudan a distanciarnos de la realidad y cumplirlos con objetivos de corto tiempo, como una hora de partido de DOTA o incluso CSGO (o LOL).

Lo que significa es que DOTA te ayuda a llenar esos sentimientos de recompensa inmediata.

Si crees que este juego está interfiriendo en tu vida de tal manera que se mete con otras tareas de la vida, este juego es un problema y debes buscar ayuda.

De lo contrario, sigue jugando. Ya tengo 4k horas y mi vida está bien.

Solo asegúrate de que no esté en tu camino para construir tu propia vida.