¿Eres feliz en este momento de tu vida?

Más de lo usual.

Aquí hay algunas respuestas geniales que realmente ponen las cosas en perspectiva, explicando varias razones por las cuales tienen que ser felices.

Desafortunadamente, la felicidad no depende del bienestar objetivo. Podemos tener todas las razones para ser felices y aún no ser felices. Vemos mucho de eso en naciones bien desarrolladas.

Muchos de nosotros en familias de clase media o media alta crecimos con padres que señalaron qué tan bien lo teníamos en comparación con los niños en situación de pobreza. Eso es algo difícil de comprender cuando era niño, y todavía es difícil de entender como un adulto que no ha estado en la pobreza.

Incluso entonces, hay muchos casos de personas que han salido de la pobreza y aún no se sienten felices.

Mi familia me apodó “Eeyore” cuando era niño.

Si creciste viendo dibujos animados de Disney, sabes de quién estoy hablando. El burro gravemente deprimido en “Winnie the Pooh”. Al igual que Eeyore, siempre pude encontrar el aspecto negativo de prácticamente cualquier cosa que encontré. Cuando crecí, y particularmente cuando fui a la universidad, me di cuenta de que no había sido el único niño en desarrollar un caso prematuro de cinismo. Había muchos otros que habían desarrollado el hábito de esperar lo peor de la vida para evitar la decepción.

Hace apenas un año me di cuenta de lo anormal que es que los niños estén tan “cansados” como yo. Es un mecanismo de afrontamiento poco saludable para desarrollarse, y me arraigé firmemente en él cuando era niño. También empecé a darme cuenta de lo insidioso que era después de que un niño que supiera se suicidara a los 12 años, y luego uno de mis mejores amigos intentó suicidarse durante mi primer año de universidad. Otra persona que conozco había intentado cortarse las muñecas después de que sus padres se negaron a comprender su falta de motivación para hacer incluso tareas básicas (un síntoma clave de la depresión).

Todas estas personas provenían de familias que no estaban luchando financieramente. Ninguno de ellos tenía problemas de salud o desventajas importantes. Tenían todas las razones para ser felices, pero no lo eran.

Esto se debe a que los patrones de pensamiento que formamos como niños, cuando somos incapaces de usar la racionalidad objetiva, permanecen con nosotros en la edad adulta. Cuando era niño, me enseñé a mí mismo a no esperar que nada bueno sucediera en la vida para que no me sintiera decepcionado más.

La buena noticia es que podemos trabajar para desentrañar lentamente esos patrones de pensamiento como adultos. Aunque tienes que tomarte tiempo para hacer eso. Y eso es todo acerca de hacer pequeños descubrimientos sobre ti mismo aquí y allá.

Por ejemplo, descubrí al azar mientras cortaba el césped hace unas semanas que el zumbido me calmó físicamente después de un ataque de pánico. Eso es algo que han conocido en Asia desde hace bastante tiempo, pero era nuevo para mí. Sabía que tarareaba durante situaciones incómodas, pero no me di cuenta de que tenía un efecto físico.

También sé que conducir mi auto me tranquiliza, especialmente cuando estoy tocando mi música favorita. Por eso, mañana, conduzco una hora y media hacia un pueblo de montaña para escribir en una cafetería al azar, y por eso conduje solo cinco horas en carreteras secundarias hacia la costa durante el fin de semana del Día del Trabajo.

Entonces, encuentra lo que te hace feliz y haz eso a menudo . Es una de las cosas más simples que puedes hacer, pero también …

LLEGALO A UN TERAPEUTA. Y sí, “sentirse un poco triste” o “desanimado” es una razón 100% legítima para buscar terapia.

Así que estoy más feliz de lo que solía ser, en parte porque las cosas me están yendo bien, pero también porque estoy aprendiendo algunas prácticas muy básicas que me ayudan a sentirme feliz.

A veces necesitas decirle a tu cerebro que se calle, y eso está bien.

* Esto no es una publicación de autocompasión. Y a las personas que mencioné que estaban luchando con una depresión más severa les va bastante bien hoy.

Mi respuesta a esta pregunta sería

  • Estoy feliz porque tengo un techo que no tiene

  • Estoy feliz porque tengo comida que él no tiene

  • Estoy feliz porque tengo todas mis partes bien organizadas, él no

  • Estoy feliz porque he tenido una educación que no tiene

  • Estoy feliz porque tengo a mis padres, ellos no

  • Puede haber enormes razones por las que no estamos contentos en este momento, pero siempre hay algo por lo que estar contentos para nosotros.
  • Nos olvidamos de apreciar lo que tenemos sobre lo que no tenemos
  • Sé amable cada uno por las cosas que tienes.

Así que abrazo, siempre que seas lo que eres, simplemente sé feliz, porque no sabes que te despertarías o no en la mañana

Bueno, soy un graduado que busco Culo robusto un trabajo todavía ocupado por el desempleo Jajaja 🙂 Así que escribo esto con total alegría

  • Espero poder darme cuenta de lo afortunado que eres con mi escritura.
  • Espero que actualmente estés sonriendo por las cosas que tienes en tu vida 🙂 Yaaaaaasss righttt

Gudd Mantenlo así 🙂

Feliz lectura

“Narendra.M”

Actualmente estoy en mi computadora portátil, repasando algunas preguntas que me pidieron las personas que respondieron, y hablando con mi buen amigo Quora User acerca de algunos de mis recuerdos del ejército.

En este momento exacto, tengo mi computadora portátil conmigo y mi teléfono celular, lo que significa que puedo hablar con cualquier persona que quiera en el mundo, incluida la más querida. No hay guerra en el exterior, así que podría comprarme sushi para la cena. Tengo un bonito apartamento, con una cama, un televisor y una ducha, así que estoy preparado para esta noche. Mi salud es buena, además de algunas lesiones pasadas, así que de acuerdo con lo programado, debería poder levantarme mañana respirando y saludable. En media hora, estaré en camino a la clase de JAVA, aprendiendo a codificar, porque quiero y puedo.

¿Soy feliz en este momento?

Soy la persona más feliz y afortunada del mundo.

¡¡No otra vez!! Desearía tener una respuesta en SÍ / NO para esta, pero estoy atrapado en la proverbial zona de Gray.

Hay partes de mi vida que me enorgullecen: mi padre, mi educación, mi carrera; pero nuevamente hay partes en las que busco un milagro: las relaciones son quizás las más retorcidas de todas.

Pero entonces tal vez no haya nada especial en mi dolor. Hay muchos que navegan en el mismo barco de soledad y aislamiento en la vida.

El único punto que quiero hacer es: no me he rendido todavía y tampoco voy a rendirme, pase lo que pase. Hay personas que dicen que estoy persiguiendo un sueño, pero que así sea. Te mueres persiguiendo tu sueño favorito, ¿no es ese el camino a seguir?

Siempre estoy feliz.

Porque la felicidad es un estado de ánimo.

Lo elijo

Elijo ser feliz.

Pase lo que pase, siempre seré feliz.

Mi felicidad no depende de las circunstancias.

Mi felicidad no depende de las situaciones.

Mi felicidad no depende de las personas.

Siempre estoy feliz.

Es algo así: me gustan los camiones. Camionetas. Tengo una camioneta Ford bastante básica, de varios años, pero en buenas condiciones. Hace lo que, básicamente TODAS las camionetas fueron diseñadas para hacer. Tirar cosas Ahora, mi amigo Mike tiene un nuevo Ford F350 2018 con TODAS las campanas y silbidos. El lo ama. Yo también. ¿Me encantaría tener uno igual? Claro que si. Pero al final, está diseñado para, y lo hace, EXACTAMENTE lo mismo que el mío. Tirar cosas ¿Estoy siempre en busca de oportunidades mejores y más nuevas para mejorar mi vida (y quizás obtener un camión más grande y malo) y seguir adelante? Claro que soy yo. Pero, también estoy feliz con mi vida, también. Me despierto con el primer número en mi (personal) lista realizada: Estar a salvo. No me despierto con alguien que tenga un arma en la cabeza o un cuchillo en la garganta. Bajando en la lista, # 2: logrado: mi familia y mis seres queridos también están bien, con un lugar seguro para recostar su cabeza y comida para comer hoy y así sucesivamente. Salud: cheque (tan bueno como pueda ser). Lo mismo para la familia y los seres queridos. Ahora, cualquier otra cosa (trabajo, música, buena comida, amigos, ingresos disponibles, cerveza (!), Etc.,) son solo mejoras para mi ya buena vida. Nunca debe dejar de luchar por algo mejor, pero recuerde que NO hay una estación en la vida. La felicidad en la vida es cada respiración que tomas. Cada momento que pasa. El viaje. Buena suerte con la tuya.

Debería ser feliz con mi vida y también soy feliz.

La razón es que mi sueño de la infancia era convertirme en un ingeniero aeroespacial y por eso estoy persiguiendo la ingeniería aeroespacial. Mi padre me dijo una vez que me convirtiera en oficial de la IAS, pero esa no era mi taza de té y respetó mi elección.

Soy libre de tomar decisiones y estoy satisfecho con mi vida.

la felicidad depende de cómo la definas … para algunas personas, sus sueños, su pasión … para otras personas, su dinero, los viajes, la familia de bf / gf … así que depende totalmente de tu actitud sobre cómo tomas ese sentimiento de felicidad sobre ti mismo, pero para mí, un niño sonriente, la fragancia del suelo después de la lluvia, te da la sensación más relajante que nunca … (mucho más allá de la felicidad). De todos modos, tienes paz mental con mucha locura y haz lo que amas. y encuentra la felicidad en todas las pequeñas cosas que haces … porque viene del lado interno … vive, llora, ríe, habla en voz alta porque somos seres humanos, no dispositivos programados

¡Por supuesto! ¡Estoy vivo y aprecio cada momento hermoso y único! Estoy muy agradecido por haber tenido la oportunidad de experimentar todas las recompensas y desafíos que mi vida me ha brindado. ¡Crecí inmensamente como resultado de mis experiencias y no cambiaría nada del pasado o del presente!

Si

En realidad no.

Tengo problemas.

Todo el mundo tiene problemas.

Pero luego recuerdo una cita ..

El problema no es el problema … es su actitud sobre el problema .

Dicho por el famoso Jack Sparrow.

Oh. Capitán Jack Sparrow.

Así que digo qué diablos … Elijo ser feliz ahora.

Así que sí, estoy feliz.

¿Estoy feliz?

No absolutamente no. Soy escritora y no he escrito desde hace meses. Estoy haciendo un trabajo que no me gusta para poder conseguir un buen departamento para mí y mi novia. La novia que me engañó con otra persona. Hemos estado juntos por un año. Lo he imaginado todo en el futuro con ella. Sin ella me siento vacío. Todo parece incompleto. La amo y la quiero de vuelta, pero ella quiere estar con ese otro hombre. No puedo concentrarme en nada. No puedo concentrarme en mis historias. He tomado muchas hojas de la oficina. Estoy bastante seguro de que voy a ser despedido. Tengo 43 historias, libros y guiones para escribir. Ninguno de ellos está completo. He perdido mi voluntad de escribir. No he hablado con nadie en 10 días. No he comido en unos días. He estado en un psiquiatra. Necesito pastillas para dormir.

Pero estoy triste?

Tal vez tal vez no. Esto es solo una fase de mi vida. Lo superaré. Voy a seguir adelante Todos estos sentimientos, estas emociones eventualmente se desvanecerán. No espero ni deseo que encuentre a alguien más. Espero volver a estar completo. He aprendido cosas de esto. He aprendido los errores que he cometido. Ahora estoy empezando a observar mejor el mundo. No estoy amargado. Sé que nada es permanente. Todo cambia.

Entonces, ¿cuál es el punto de todo esto?

Nada.

La vida no es justa. Nunca lo será. Tendremos que sacar lo mejor de esto.

En este punto de la vida, puedo decir que estoy 50% feliz y 50% triste. 50% felicidad por mi familia, ya que ellos están felices porque los hago. Como saben que estoy haciendo la región de Google por la felicidad, es que tengo un buen círculo de amigos, son lo suficientemente buenos cuando le pedí ayuda a uno de mis amigos y me dijo “Jaan bhi haajir h …” significa que puedo entregar mi Vida para ti. Qué más puedo esperar de ellos, incluso él me estaba mintiendo :—) 50% de tristeza por mi futuro, que no sé dónde me estableceré con quién. Y, por supuesto, el factor importante es que no tengo ninguna prioridad en lo que haré primero.

Voy a ser honesto af.

Estoy haciendo lo que me gusta, escuchar buena música, esforzarme por un futuro mejor, trabajar duro, lastimarme, perder interés en el amor, a veces tarde en la noche me deprimo porque no sé la razón, los días arreglármelas, aprendiendo cosas buenas, intentando hacer un impacto en mi país herido, agradeciéndome todos los días a las personas que he conocido o con las que he hablado hasta ahora, no se ría tan fuerte como antes, solía entretener a las personas que me rodean, pero ahora no, espero tener una gran experiencia al final de mi viaje por la vida.

No sé si es felicidad pero parece que me gusta.

No en realidad no. Estoy atravesando una ruptura muy dura y no estoy lidiando con ella particularmente bien. No me he estado cuidando y está empezando a mostrar que me está haciendo sentir peor. Espero obtener algunos SSRI que espero ayuden con la depresión. También deseo que mi ex decida que vale la pena intentarlo de nuevo conmigo, pero eso parece mucho menos probable.

  • A veces soy feliz y otras veces soy infeliz.
  • Por algunas cosas soy feliz y por algunas cosas soy infeliz.
  • La felicidad y la infelicidad son las dos caras de una moneda.
  • La conciencia es la causa raíz de las miserias.
  • “Olvídate y perdona” es una manera de permanecer feliz.

Sí. Muchísimo.

Estoy en una playa en Tenerife.

El sol se ha puesto, el cielo está oscuro y puedo escuchar las olas rodar en una playa de arena creada a partir de la roca volcánica negra de esta hermosa isla.

Tengo un gran vaso de Rioja y un poco de música alegre que se reproduce desde el sistema de megafonía del bar en el que estoy.

He logrado uno de mis muchos artículos de la lista de cubo hoy.

Mañana haré lo mismo. Sólo para estar seguro ☺️

Este punto de mi vida parece ser un caso en cuestión para un argumento opuesto sin tener en cuenta mi obligación de pagar una nota promisoria extrovertida hecha de buena fe. En la forma metafórica y real … Me siento agobiada por las expectativas que me veo obligada a no cumplir. Sociablemente, estoy de acuerdo y estos cinco años anteriores solo muestran una experiencia presurizada por las afirmaciones que declaré cada vez más para mejorar mi vida. A veces sonrío, menos que lo típico para alguien mayor de treinta. No hay tristeza, lamento la insatisfacción que oigo.

En este momento, estoy tan feliz, no puedo dormir. La lista de abogados del estado de Nueva York es publicada por Elke Weiss en Sabra Apple.

Todavía tengo grandes desafíos por delante, pero esta vergüenza, dolor y preocupación que he estado llevando conmigo se han ido. Es aterrador lo mucho que esto ha sido parte de mi vida, pero ahora he terminado. Ahora soy libre.

La victoria es feliz, pero también es el comienzo de una nueva aventura.

Estoy feliz, pero también estoy ansioso por escalar mi próxima montaña. Tengo nuevas ideas de carrera por delante, novelas para escribir y encontrar mi propia versión israelí de Tom Hiddleston.

Pero por ahora estoy feliz.

No, completamente no.

Sufro de Depresión y Ansiedad, por lo que ningún punto en mi vida es feliz, no siempre está triste, pero no puedo ser feliz en todo momento.

Hoy estoy triste y ni siquiera me siento “meh” porque mi madre está en el hospital, hay muchas cosas por hacer y tengo que ir a un lugar que no quiero solo porque los adultos me obliguen a hacerlo.

Sé que no estoy feliz, pero está bien, ya me he acostumbrado.

Sí lo soy.

Porque más que una voluntad de ser feliz, es como una necesidad. En este punto de la vida, donde no sabes lo que va a suceder, no tienes otra opción que esto.

Aquí, en este punto de la vida, este puede ser su punto de inflexión, desde donde su futuro será mejor o peor. Y no es previsible.

Entonces, ¿qué queda?

Siendo feliz, supongo ..