¿Cuál es el mejor arte marcial que puede ayudar a aumentar la confianza?

Cualquier arte marcial, o casi cualquier actividad en general, puede aumentar su confianza. Lo más importante podría ser el instructor que enseña el arte que has elegido. Si bien algunas artes tienen muy buenos sistemas de aprendizaje y promoción que facilitan el progreso incremental, los entrenadores e instructores pueden hacer lo mismo con cualquier material que tengan asignado para enseñar.

Aquí están mis indicadores clave si un instructor es bueno y puede ayudarlo a mejorar su técnica y confianza:

  • Competente en las técnicas enseñadas y conocedor de cómo alcanzar ese nivel de competencia.
  • No irrespetuoso o grosero con los estudiantes.
  • Inspira y anima a los alumnos a lograr más.
  • Ayuda a los estudiantes a alcanzar metas de varias maneras, como desglosar técnicas de nuevas maneras, ofrece capacitación adicional (1 a 1, etc.)
  • Asegura que los estudiantes también se traten con respeto y entrenen adecuadamente.

Generalmente, donde hay un buen instructor, también habrá un buen seguimiento de los estudiantes. Los estudiantes presentes también jugarán un papel muy importante en el desarrollo de su confianza. Imagínate si tuvieras compañeros de entrenamiento que siempre te lastimaran cuando intentas aprender nuevas técnicas. Eso sería extremadamente frustrante para cualquiera.

En pocas palabras, un buen instructor le dará metas pequeñas para tratar de lograr y continuará avanzando en su progreso a medida que complete metas más grandes y mejores. Esta conclusión es satisfactoria, gratificante y, sin duda, aumentará su confianza, especialmente si sabe que los objetivos se convirtieron en objetivos realmente difíciles y ve cuánto ha progresado.

La confianza no es parte de ningún arte en particular. La confianza es inculcada por el instructor. Esto se hace creando pequeños niveles de éxito que conducen a mayores niveles de logro.

La mayoría de las artes marciales están configuradas en un sistema de promoción de rango (cinturón). Dentro de cada rango, hay cientos de oportunidades para que el estudiante alcance el éxito. Al principio, solo hacer una postura correcta es una victoria. Más tarde, una técnica de defensa personal o un nuevo kata trae una recompensa. Cada ejecución correcta es otro paso en la construcción de la confianza. Más tarde, un nuevo cinturón es un símbolo de ese éxito y un incentivo para continuar.

Por lo tanto, les brindamos a los estudiantes una serie de objetivos a corto plazo, las técnicas individuales que necesitan saber. El objetivo de mediano plazo es el siguiente rango de cinturón. El objetivo a largo plazo es el cinturón negro. Satisfacer cada uno de estos niveles con un refuerzo positivo es lo que genera confianza.

Si la confianza es poder vencer el alquitrán de otra persona, hemos perdido el bote. Si la confianza está pasando por la vida sin tener miedo de mirar por encima de tu hombro, hemos sido un éxito.

Seiyo Shorin-ryu Karate & Kobudo – Leach Hanshi

Ron Leach Karate | Facebook

Cada vez que veo el “mejor” superlativo en el discurso en línea (o en cualquier otro lugar), siempre aparece una bandera roja. No hay tal cosa como algo “mejor” para todos. Período.

Cada régimen de artes marciales ayudará a mejorar la confianza en sí mismo, pero la recompensa siempre se correlacionará más con el compromiso del estudiante que con el estilo.

En pocas palabras, elige una disciplina que te guste, dedícate a ella y la confianza seguirá. A tanta gente le gusta hacer preguntas como: “¿Qué arte marcial ganaría, taekwon-do o wing chun?” Esto no tiene ningún sentido, ya que es como preguntar qué auto ganaría una carrera: un Toyota o un Honda? Obviamente, un coche no puede ganar una carrera sin conductor. Lo mismo se aplica a las artes marciales.

Cada arte marcial puede ayudarte a desarrollar confianza en tu habilidad para aprender cosas nuevas.

Si con confianza te refieres a “confianza en ti mismo”, eso es algo diferente: las artes marciales no son sesiones de psicología.

La confianza es algo en ti, no hay un arte marcial específico para construirlo.

Por supuesto, las artes marciales ayudan, pero la confianza proviene de saber más y estar más seguro de que puede aplicar el conocimiento en una situación estresante. La confianza proviene del conocimiento y las habilidades. Si estudias biología molecular y te vuelves bueno en eso, estarás seguro. De todos modos, si estudias artes marciales, tendrás más confianza en una confrontación física.

Dicho esto, cualquier arte marcial que sientas que puedes aplicar y usar de manera efectiva, es el indicado para ti. Si está buscando confianza general, MA lo ayudará, pero no resuelve todo.

En mi humilde opinión Jiu Jitsu o Boxe (incluso si es un deporte) / thaiboxe, si está más orientado al contacto.

Cualquier actividad podría ayudarlo pero, según mi experiencia, elegir algo desafiante.

Y no olvides:

Diviértete haciéndolo.

Ninguno de ellos

Tu confianza en ti mismo es tu puesto de observación, ningún sistema lo construirá para ti.

Para ser justos, pueden ayudarte.

A medida que su nivel de habilidad aumenta, su confianza aumentará.

Cualquier arte marcial lo hará por ti.

No se trata de la habilidad, sino del sentimiento que tienes cuando sabes que podrás manejar la situación.

Eso es lo que es la confianza, no significa que un artista marcial salte a todas las situaciones peligrosas solo porque esté seguro, ni mucho menos.

Aprenden a estar donde deberían estar y donde no deberían.

Aprender arte marcial es aprender a evitar la confrontación, pero también estar listo cuando no hay otra opción que luchar.