¿Cómo podría controlar mi mente y dar órdenes en lugar de tomarlas?

Aprender a reclamar su mente implica obtener un mayor aprecio por la soberanía intelectual, es decir, su derecho a decidir qué creer. Implica descubrir que no eres tu cultura y que no eres un subordinado de supuestas figuras de autoridad. Implica darse cuenta de que has permitido que tu cultura o supuestas figuras de autoridad piensen por ti al renunciar a tu propia independencia intelectual, capacidad y responsabilidad; y aceptando su agenda como transmitida a través de propaganda o “educación”.

Le sugiero que ya esté descubriendo estas cosas, y así es como puede hacer esa pregunta; por lo tanto, es recomendable que continúes con el mismo proceso de descubrimiento que ya has estado siguiendo, aunque solo sea de forma orgánica o subconsciente; posiblemente solo haciéndolo un poco más consciente o intencional. Le sugiero, para continuar con su descubrimiento, que permita el proceso o que siga el camino por el que ha estado caminando.

Reclamar nuestras mentes significa comenzar a pensar por nosotros mismos, defender nuestra soberanía intelectual y ejercer nuestras facultades de pensamiento crítico atrofiado. Significa considerar la evidencia y sintetizar nuestras propias conclusiones, en lugar de estar de acuerdo con la multitud y abrazar ideas simplemente porque otros lo han hecho o nos han presionado para que lo hagamos.

No implica ejercer autoridad sobre los demás; pero implica ejercer autoridad sobre nosotros mismos, y renunciar a la idea de que los demás deben ejercer correctamente la autoridad sobre nosotros (tan vigorosamente como sea necesario). Eso solo es cierto cuando somos niños pequeños bajo el cuidado de nuestros padres.

Los adultos no se someten correctamente a la autoridad de otros seres humanos bajo una sociedad libre. La autoridad gubernamental solo se deriva del consentimiento de los gobernados, por lo tanto, la población (nosotros mismos) somos la máxima autoridad en un sistema democrático. Lamentablemente, la mayoría de nosotros estamos olvidando este hecho vital.

La sumisión por parte de adultos a figuras de autoridad ocurre bajo la esclavitud, las monarquías y el totalitarismo, una inversión de los principios de libertad, que las sociedades libres rechazan. Es entendible; sin embargo, dado que los sistemas educativos de las sociedades “libres” en todo el mundo se han vuelto cada vez más autoritarios y no han enseñado el pensamiento crítico ni la independencia intelectual; y el aparato de los medios de comunicación se ha vuelto cada vez más generalizado e influyente (hasta hace poco).

La mayoría de las personas no quieren pensar por sí mismas porque requiere esfuerzo y sus vidas están ocupadas. Sin embargo, cuando nos damos cuenta, como está empezando, de que la alternativa es la esclavitud, entonces de repente ese esfuerzo parece valer la pena, después de todo.

A veces tenemos que perder algo para comenzar a apreciarlo.

Esta es la razón por la cual los sobrevivientes de culto recuperados son los defensores más vocales de la libertad de la mente. Hemos perdido nuestra soberanía intelectual, tuvimos que trabajar duro para recuperarla y, por lo tanto, aprendimos a apreciarla incluso más que a aquellos que nunca experimentaron una experiencia de culto.

¿Cómo aprendiste a controlar tu cuerpo? Por ejemplo, caminar, correr, navegar comida en tu boca? Has pasado muchos años antes de poder hacerlo tan bien como lo haces ahora.

Nuestra mente es una herramienta que es muy aguda. Nuestro problema es que lo apuntamos a muchas, muchas cosas al mismo tiempo o aprendemos a cambiarlo a muchas muchas cosas en un solo segundo.

Para aprender el control mental, aprender a concentrarse, aprender la habilidad de la concentración.

Y como con todas las habilidades (caminar, correr, viola, etc.) para ser bueno en su práctica.

La práctica formal para la habilidad de concentración es la buena meditación antigua.

Buena suerte