Cómo dejar de concentrarme en una parte pequeña pero mala de mi día y, en cambio, concentrarme en lo bueno

Hacer esto.

1. Enfoca tu atención.

-Cada entrenador, mentor, instructor, maestro enfatiza este aspecto del éxito.

2. Eres único, y todos los demás también.

-Mantener esto en mente lo protegerá de las expectativas de acuerdos automáticos y prejuicios culturales y étnicos. También lo protegerá de sentirse culpable por ser diferente.

3. Necesitas más que solo a ti mismo, para vivir, y también a todos los demás.

-Mantener esto en mente lo protegerá de arruinar sus relaciones y su entorno.

4. Lo que va, vuelve.

-Esta simple oración te impide hacer suposiciones falsas sobre qué hacer. Las causas producen efectos cuyas ondulaciones pueden no morir.

5. Las vidas cambian, sin embargo, la vida continúa.

-Esta muy poderosa sabiduría ayuda a reducir el dolor de la impermanencia.

Estos cinco puntos son esenciales para una vida bien equilibrada. Todos ellos son verdaderos simultáneamente, y se resumen en seis palabras con el mantra Nichiren.

El uso del mantra de Nichiren los infunde bajo las temibles fábulas, falacias y agendas. Combina mente, músculo de la boca para efectuar cambios reales. El simple hecho de conocer los conceptos hace poco porque los conceptos y los sentimientos nos inundan todo el tiempo.

Eso hace que sea fácil olvidar las protecciones esenciales.

Protección esencial contra errores por William Ranger en ¿Quién te controla?

Creo que se ha convertido en un hábito para que te concentres en la otra parte. Me refiero a las malas y es natural para todos lo que puedes hacer es leer algunos libros asombrosos sobre cómo lucir bien en todo y ayuda a desarrollar una mentalidad positiva.

Admiro su enfoque sincero a algo que todos hacemos, pero la mayoría son avergonzados o tímidos para admitirlo. Creo que siempre se reduce a cómo elegimos responder emocionalmente a los eventos de nuestra vida cotidiana que determinan la rapidez con la que nos recuperamos de los arneses y flechas de la vida.