¿Cómo me reiré mañana cuando no pueda sonreír hoy?

Porque el mañana es diferente al de hoy, aunque sea solo un poco y aunque sea solo de las maneras más pequeñas.

La tristeza no dura para siempre, y la esperanza es mucho más fuerte de lo que parece.

Si estás triste, date permiso de sentirlo. Demasiadas personas te dicen que lo entierres, que lo falsifiques, que lo niegues. Eso no es saludable. El dolor y la tristeza existen para informarle que algo está mal. Algo está dañado. Algo necesita tu atención.

Entonces, ve a un lugar seguro y tranquilo y ve solo. Llora, grita, rabia, lo que sea que necesites hacer. Otras personas no siempre reaccionan de manera útil a la expresión de dolor, por eso digo que debes hacer esto solo, pero que los seres queridos pueden ser un consuelo y una fortaleza. Así que habla con tus seres queridos más confiables cuando sea posible.

Y el siguiente paso es muy importante.

Después de sacarlo, lávese la cara, báñese y vístase y haga frente al día. Cuanto más reciente sea el daño, más veces tendrás que darte este tipo de descansos. Pero sí disminuye.

El mundo sigue girando. El sol saldrá y se pondrá, independientemente de lo que suceda en tu vida.

Así que tienes que enfrentar tu dolor. Pero no puedes permanecer en él y no puedes dejar de vivir por eso.

Un poco de dolor no puede ser curado por nada más que el tiempo y el contenido del mañana es un misterio. Mientras esté dispuesto a continuar otro día, existe otra posibilidad de felicidad.

Si te sientes suicida, por favor busca ayuda. En los Estados Unidos puedes llamar al:

La verdadera felicidad es muy a menudo fugaz. Nos llega como una brisa dulce y fresca, y se marcha con la misma rapidez y sin dejar rastro. Las emociones humanas son cosas caprichosas, que van y vienen a medida que pasa el tiempo, y es importante no perder la esperanza, recordar que la razón por la que seguimos adelante incluso cuando sentimos que no podemos enfrentar otro día es porque no lo hacemos. saber lo que depara el futuro Mañana puede ser el mejor día de tu vida, o puede ser el peor. De cualquier manera, tienes que encontrar tiempo para cuidarte a ti mismo, para hacer una cosa que te haga innegablemente feliz hoy.

Mañana trae un mundo de incertidumbre, pero es un mundo en el que todavía estás, y en el que aún estás vivo. Se necesita valor para no dejar que los sentimientos de tristeza y desesperación ahoguen tu espíritu, sino que encuentres algo por lo que estar agradecido hoy, incluso si solo tu corazón está latiendo fuerte y claro.

Deje que sus lágrimas caigan y sean sus emociones, luego mantenga la barbilla levantada, seque sus mejillas y enfrente el amanecer de un nuevo día. Eres más fuerte de lo que crees, y mañana te depara un millón de sorpresas.