Porque el mañana es diferente al de hoy, aunque sea solo un poco y aunque sea solo de las maneras más pequeñas.
La tristeza no dura para siempre, y la esperanza es mucho más fuerte de lo que parece.
Si estás triste, date permiso de sentirlo. Demasiadas personas te dicen que lo entierres, que lo falsifiques, que lo niegues. Eso no es saludable. El dolor y la tristeza existen para informarle que algo está mal. Algo está dañado. Algo necesita tu atención.
Entonces, ve a un lugar seguro y tranquilo y ve solo. Llora, grita, rabia, lo que sea que necesites hacer. Otras personas no siempre reaccionan de manera útil a la expresión de dolor, por eso digo que debes hacer esto solo, pero que los seres queridos pueden ser un consuelo y una fortaleza. Así que habla con tus seres queridos más confiables cuando sea posible.
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Y el siguiente paso es muy importante.
Después de sacarlo, lávese la cara, báñese y vístase y haga frente al día. Cuanto más reciente sea el daño, más veces tendrás que darte este tipo de descansos. Pero sí disminuye.
El mundo sigue girando. El sol saldrá y se pondrá, independientemente de lo que suceda en tu vida.
Así que tienes que enfrentar tu dolor. Pero no puedes permanecer en él y no puedes dejar de vivir por eso.
Un poco de dolor no puede ser curado por nada más que el tiempo y el contenido del mañana es un misterio. Mientras esté dispuesto a continuar otro día, existe otra posibilidad de felicidad.
Si te sientes suicida, por favor busca ayuda. En los Estados Unidos puedes llamar al: