Hoy, cuando miro hacia atrás a lo que aprendí durante mis formidables días de escuela, veo los llamados castigos de mis queridos maestros como un gran aprendizaje en la vida, por ejemplo:
1) Levántese en el banco> Tome una visión holística, mire la imagen más grande, establezca metas: tenga una visión clara de lo que quiere y un deseo ardiente de lograrlo. “Salga de ese carril lento. Cambie al carril rápido. Si cree que puede, hay muchas posibilidades de que lo haga. Incluso hacer el esfuerzo lo hará sentir como una persona nueva. Las reputaciones se hacen buscando cosas que puedan” Se debe hacer y al hacerlo. Objetivo bajo: aburrido. Objetivo alto: alza “. Tus metas deben desafiarte. Si no lo hacen, entonces estás apuntando demasiado bajo. Conviértete en un soñador y sueña en grande. Esto puede cambiar tu vida. Si tu objetivo es comprar una casa nueva, verte viviendo en ella. Si es un automóvil nuevo (Audi, Merc, BMW, Jaguar), consúltelo conduciéndolo.
2) Párese con las manos en alto> Apunte alto, alcance más alto. Tú también puedes lograr tus sueños. Establece tus metas y mantente motivado. Desarrollar planes y en el proceso ayudar a otros a alcanzar sus metas. Es una ley universal, lo que das, ¡recibes lo mismo! Ayuda y entrena a otros, recuerda: el éxito es un juego de equipo. Trabaja el plan con ambición y acción. Date tiempo para tener éxito. Si te mantienes comprometido y enfocado, ¡puedes vivir la vida a la que aspiras!
3) Párese frente a la pared> Introspección. Guarda dentro de ti ese tesoro, bondad. Sepa cómo dar sin dudar, cómo perder sin arrepentimiento, cómo adquirir sin maldad; Sepa cómo reemplazar en su corazón, por la felicidad de quienes ama, la felicidad que puede faltar a usted mismo. Ya que el amor crece dentro de ti, entonces la belleza crece. Porque el amor es la belleza del alma.
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En mi círculo de amigos siempre he sido ruidoso, divertido y comunicativo. Pero tan pronto como salgo de ese círculo, me quedo muy callado e introspectivo. No quiero el foco en Mis recursos e información. el ejercicio en o cerca de la capacidad es la mejor manera que conozco para alcanzar un verdadero estado introspectivo. Si lo haces bien, puede abrir todo tipo de puertas interiores. Cuando una puerta se cierra, otra se abre. Pero a menudo miramos por tanto tiempo, lamentablemente, en el lugar cerrado no podemos ver la que se abre para nosotros.
4) Permanecer fuera de la clase> Aprender a través de la observación, tomar una visión del mundo. He aprendido que las personas, independientemente de sus creencias, sienten que son superiores a los demás. Aprendí lo que creo al vivir la vida, no a refugiarme en una sola idea, estar informado y desde allí tener una idea de lo que es mejor para mí y la vida que quiero vivir. No creo que pueda decir eso por todos aquí (en mi opinión, obviamente) creo que dicen o quieren ser algo, por lo que son diferentes o parecen “interesantes” y esa es una manera triste de vivir. La vida es) aprender a clasificar entre lo bueno y lo malo, así como a facetar la verdad. Tengo un corazón sangrante para aquellos que se niegan a ver la verdad. Me ha enseñado el perdón en un nivel diferente y me ha dado el deseo de orar por los perdidos.
El aprendizaje observacional describe el proceso de aprendizaje observando a otros, reteniendo la información y luego replicando los comportamientos observados. Si alguna vez has hecho caras con un bebé y has visto cómo tratan de imitar tus expresiones divertidas, entonces ciertamente comprendes cómo el aprendizaje por observación puede ser una fuerza tan poderosa incluso desde una edad muy temprana.
5) Arrodillarse> Humildad. Muchos de nosotros tenemos una idea equivocada acerca de la humildad, o de ser humildes. Piensan que ser humilde significa arrastrarse frente a los demás o pensar que no son buenos y que otros son mejores, que la humildad significa ser débil o pasivo.
Eso no es lo que dice. Cuando eres humilde, estás libre de orgullo y arrogancia. Sabemos que en nuestra carne somos inadecuados, ¡pero también sabemos quiénes somos en realidad!
i) Puedes desactivar los argumentos cuando eres humilde. No necesitas defenderte de una manera enojada. Y no tienes que ganar todos los argumentos.
ii) Puedes manejar el trato injusto pacíficamente cuando eres humilde. Puedes responder a un trato injusto sin volverte amargo. Humildad piadosa significa que no sientes la necesidad de venganza o venganza. Deshazte de toda amargura, rabia e ira, peleas y calumnias, junto con toda forma de malicia. Sean amables y compasivos los unos con los otros, perdonándose unos a otros, tal como Dios nos perdona a todos.
iii) Puedes comer “pastel humilde” sin ser aplastado cuando eres humilde. Cuando eres humilde, puedes responder y aprender de las críticas sin ponerte a la defensiva, ya sea que se merezca o no. De la misma manera, puedes ser consciente de tus fallas sin ser devastado emocionalmente.
iv) Puedes pedir perdón cuando eres humilde. Incluso si crees que solo estás un uno por ciento equivocado, puedes disculparte fácilmente por lo que hiciste mal.
v) Puedes hablar con la actitud correcta cuando eres humilde. Puede hablar con cortesía y amor, independientemente de la situación, incluso si necesita ser firme o tomar medidas enérgicas. No permita que salga de su boca ninguna conversación dañina, sino solo lo que es útil para construir a los demás de acuerdo con sus necesidades, para que pueda beneficiar a los que escuchan.
Disfrute del poder en la humildad: por lo general, tendrá más éxito cuando practique la humildad que si es agresivo o arrogante. (Cuando eres humilde, es probable que tengas más influencia que cuando luchas con fuerza). Incluso si no logras los resultados que esperabas, tienes la alegría y el placer de haber actuado de una manera piadosa. Cuando entiendes el significado de humildad en la vida y lo pones en práctica, eres un ganador, incluso si no “ganas”.
6) Murga Bano> Resistencia física. La salud es un proceso dinámico porque siempre está cambiando. Todos tenemos momentos de buena salud, tiempos de enfermedad y quizás incluso tiempos de enfermedades graves. A medida que cambian nuestros estilos de vida, también cambia nuestro nivel de salud. La salud física es solo un aspecto de nuestra salud en general. Los otros componentes de la salud que son tan importantes como la salud física incluyen los siguientes:
• Salud social: la capacidad de interactuar bien con las personas y el medio ambiente y de tener relaciones personales satisfactorias.
• Salud mental: la capacidad de aprender y crecer intelectualmente. Las experiencias de vida, así como las estructuras más formales (por ejemplo, la escuela) mejoran la salud mental.
• Salud emocional: la capacidad de controlar las emociones para que se sienta cómodo expresándolas y pueda expresarlas adecuadamente.
• Salud espiritual: una creencia en alguna fuerza unificadora. Varía de persona a persona, pero tiene el concepto de fe en su núcleo.
El bienestar es la búsqueda de una mejor calidad de vida, crecimiento personal y potencial a través de conductas y actitudes positivas en el estilo de vida. Si asumimos la responsabilidad de nuestra propia salud y bienestar, podemos mejorar nuestra salud diariamente. Ciertos factores influyen en nuestro estado de bienestar, incluidos la nutrición, la actividad física, los métodos para sobrellevar el estrés, las buenas relaciones y el éxito profesional.
7) Limpie la pizarra negra> Olvídese y perdone, comience con una pizarra nueva. Perdonar es el acto de liberar compasivamente el deseo de castigar a alguien o a ti mismo por una ofensa. Es un estado de gracia, nada que puedas forzar o pretender. No hay atajos. Perdón se refiere al actor no al acto. No a la ofensiva sino a la herida del infractor.
Para experimentar el perdón, intente este ejercicio de “LIBERTAD EMOCIONAL”. Paso de la acción emocional. Sé más grande que la ira: practica el perdón ahora
i) Identifique a una persona con la que está enojado. Comience con alguien de su lista, no con su padre iracundo. Entonces puedes obtener un sabor del perdón rápidamente. Después de eso puedes proceder a abordar objetivos más desafiantes.
ii) Dirigir honestamente sus sentimientos. Hable con amigos, su terapeuta u otras personas de apoyo, pero elimine la ira. También recomiendo anotar sus sentimientos en un diario para eliminar la negatividad. Luego, decide si quieres plantear el problema a alguien.
iii) Comenzar a perdonar. Mantenga a la persona con la que está enojado con claridad en su mente. Luego pregúntese: “¿Qué deficiencias emocionales causaron que él o ella me trataran mal?” Esto es por lo que quiere tener compasión, el área para perdonar. Definitivamente, no se someta a un tratamiento miserable, sino busque compasión por la ceguera emocional o el corazón frío de la persona.
El perdón es una solución de cambio de paradigma para transformar la ira. Te libera de la trampa de la venganza sin fin para que puedas experimentar más alegría y conexión. El perdón hace más por ti que nadie porque te libera de la negatividad y te permite avanzar. Perdonar puede no hacer que la ira se disuelva por completo, pero te dará la libertad de saber que eres mucho más.
8) Dedo en tus labios> Habla menos, no te jactes más. ¿Cuánto habla usted en un día promedio y cuánto escucha? Me refiero a la escucha real, ¿dónde se concentra en lo que la otra persona está diciendo y lo toma, en lugar de planificar lo brillante que dirá en el momento en que la otra persona termina de hablar?
i) El conocimiento es poder. Una persona que está hablando está regalando información, a menudo más de lo que pretende. Una persona que está escuchando está recibiendo información. ¿Quién obtiene la mejor oferta en ese intercambio?
ii) No revelarás nada que luego lamentarás. Si no comparte información hoy, siempre puede compartirla mañana. Por el contrario, si comparte una información hoy, nunca podrá volver a recuperarla. ¿Cuántas veces has revelado algo y luego has deseado no haberlo hecho? ¿O ha expresado un pensamiento que es mejor que te hayas mantenido? Todos hemos tenido estas experiencias una vez u otra. Cuanto menos digas, menores serán las posibilidades de que compartas información y luego desees no haberlo hecho.
iii) No dirás nada tonto. Abraham Lincoln dijo: “Es mejor permanecer en silencio y ser considerado un tonto que hablar y eliminar toda duda”. No estoy sugiriendo que permanezcas en silencio todo el tiempo. Pero es demasiado fácil hablar sin pensar, con información insuficiente o por una suposición errónea. Eso puede hacer que se vea menos inteligente de lo que es, y minimizará las posibilidades de que suceda si escucha más de lo que habla.
9) Mantén tus oídos> Escucha más.
10) Toca los dedos de los pies> Sé flexible. Flexibilidad significa poder responder al cambio y enfrentarlo. Es un rasgo que cualquiera de nosotros puede aprender y es fundamental para nuestro éxito en la gestión de cualquier tipo de cambio. Sin embargo, ser flexible no es fácil. Tenemos que trabajar y practicar la flexibilidad a diario. Tenemos que elegir diariamente para mantenernos adaptables. A continuación hay algunas formas en las que creo que podemos permanecer flexibles.
“Lo mejor de los seres humanos es que pueden cambiar. Si puedes levantarte todos los días, ser optimista y creer que el futuro es mejor que el pasado, esas pocas cosas te ayudan a superar todo”.
i) Acepte el cambio: Normalmente, cuando se nos exige que seamos flexibles, es porque algo ha cambiado y no lo planeamos. Aceptar el cambio, ya sea bueno o malo, es el primer paso para mantenerse flexible.
ii) Acceso necesario para el apoyo: cuando estamos pasando por cambios en la vida o en el trabajo, necesitamos apoyo. Cuanto mejor seamos para acceder al soporte, mejor mantendremos la flexibilidad.
iii) Mantener la perspectiva: mantener una perspectiva positiva sin importar la situación. Siempre hay algo bueno que puede salir de cada cambio: estar dispuesto a buscarlo.
iv) Sea realista: establezca sus expectativas de manera realista. Cuando se trata de cambios, es posible que tenga que disminuir sus expectativas de sí mismo por un tiempo.
v) Priorizar: hacer solo lo que se necesita hacer. Todo se hará con el tiempo, pero durante los cambios importantes, enfóquese solo en lo que es crítico.
vi) Suelta: No puedes controlar todo en la vida. Dejar ir lo que no puede controlar hará que la gestión del cambio sea mucho más fácil.
vii) Cállate: durante el cambio la mentira es a menudo caótica. Tómese un tiempo lejos del trabajo o de la vida familiar para simplemente estar tranquilo. Las soluciones y las ideas creativas para gestionar el cambio a menudo vienen en momentos de tranquilidad.
viii) Sepa que pasará: Tiempos difíciles y estresantes ocurren pero no duran para siempre. Date cuenta de que el cambio por el que estás pasando es solo una temporada y pasará.
ix) Duerma, coma y cuídese: céntrese en lo básico durante los tiempos de cambio. El cambio a menudo trae estrés y la mejor manera de lidiar con el estrés es asegurarse de que se esté cuidando bien. Recuerda que lloriquear no es una solución
x) Encontrar humor: hay humor en toda la vida: lo bueno, lo malo y lo feo. créeme, hace mucha diferencia chicos 🙂
“Si no te doblas en el viento, ¡te romperás!”
11) Escribe una línea 25 veces> Trabaja hacia la perfección. Por fe. Y puedes preguntar: “¿Fe en qué?” En primer lugar, por la fe en Dios, al mismo tiempo, saber que el alma obtiene su poder, su inspiración de la Fuente divina. Es por eso que cada pensamiento, cada impulso, cada deseo, cada deseo es de allí, y en su cumplimiento está la ley de la perfección. De esa manera una persona se siente esperanzada. Como he dicho, la fuente de todas las cosas es perfecta, nuestra fuente es perfecta, nuestro objetivo es perfecto. Por lo tanto, cada átomo del universo está trabajando hacia la perfección, y tarde o temprano debe llegar a la perfección. La bendición está en llegar a la perfección conscientemente.
Y podemos intentar en todo lo que hacemos en la vida, en todo, sea pequeño o grande, tener en mente la idea de la perfección.
12) Detenido después de la escuela> ¡No se unan a la carrera de ratas ……… sean exclusivos!
